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Coche verte

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Gymnastique adaptée pour les aîné(e)s

A partir de 55 ans
Quand ?
01/12/2020 à partir de 09:00 (Europe/Brussels / UTC100)
Toutes les dates
17/10/2020 à partir de 09:00
20/10/2020 à partir de 09:00
27/10/2020 à partir de 09:00
03/11/2020 à partir de 09:00
10/11/2020 à partir de 09:00
17/11/2020 à partir de 09:00
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A partir de 55 ans

Où ? : Salle de la Glycine à Vresse-sur-Semois

Quand ? : 2 séances disponibles : 9h00 à 10h00 ou 10h30 à 11h30 tous les mardis

  • Relaxation
  • Etirements
  • Souplesse
  • Renforcement musculaire

Mesures sanitaires obligatoirs :

  • Recommandations de ne pas venir en cas de : toux, fièvre, fatigue, ...
  • Limite de participants en fonction des capacités d'accueil de la salle.
  • Solution hydro-alcolique à l'entrée.
  • Port du masque obligatoir avant le cours et dès la fin du cours.
  • Distanciation de 4m² par participant (approximation : cercle autour de soi, bras tendus.)
  • 3 rangs dans le sens de la longueur, installation en quinconce.
  • Aération pendant et après le cours.
  • Nettoyage et désinfextion après chaque cours.
  • Traçage : feuilles de présence avec nom, prénom, adresse et n° de téléphone conservées 14 jours avant destruction.

Inscription auprès de Claudine Pierquin:  tél +33 688 05 76 94 - email Y2xhdWRpbmUucGllcnF1aW5Ad2FuYWRvby5mcg==">Y2xhdWRpbmUucGllcnF1aW5Ad2FuYWRvby5mcg==

 

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